歯医者に勤めていて筋肉痛とは～！

皆さん、こんにちは。

９月にオープンしてからあっという間にもう１２月になろうとしていて驚いています。

オープンしたては勿論ですが、今だにまごつく事も多いかと皆様には大変申し訳ない気持ちで毎日頑張っております。医師、スタッフともに今後も皆様にとって安心して通って頂ける医院を目指し努力して参りますので、どうぞよろしくお願い致します。

さて、我が海星会グループでの大運動会が先日行われました、練習もそうですが当日は老若男女問わず久しぶりに楽しい時間を堪能致しました。（のちに来る超筋肉痛との引き換えでしたが）日頃から運動することの大事さを痛感し、運動習慣をつけるいいきっかけとなりました。

自分の習慣として身に付けてしまえば苦でも何でもなく、要するに毎日の歯磨きと一緒というわけです。歯磨きでは筋肉痛にはならないと思いますが、毎日している歯磨きは本当に磨けているのでしょうか？「磨いている」と、「磨けている」は大きく違います。鏡を見ながら歯ブラシが歯を磨いている位置の確認を是非お勧め致します、そして３分計ってみましょう、最初はとても長く感じられますし腕が疲れます。

また歯科衛生士による歯磨き指導もどうぞご利用ください。歯磨きがしっかり出来ていれば、虫歯や歯周病と無縁となれるかもしれません。（大嫌いな）歯医者に通う事も各段に減る事となります。（私たちは寂しいのですが・・・）何より、自分の歯を守る事は自分自身でしかできません。歯医者ではなってしまった症状の治療は出来ますが、重要なのは毎日の家庭での歯磨きケアです。一生自分の歯で食事が出来る事は人生の上で大きな幸せであると思います。その為のお手伝いを我々が致します。今年も残す所はわずかとなりましたが、楽しい１２月行事の為にも皆様のご来院をお待ちしております。